Při přechodu na GAPS stravu, lidé často trpí na nedostatek minerálů jako je sodík, draslík a hořčík. V tu chvíli se mohou objevit problémy jako jsou bolestivé křeče do nohou, …
úvodní dieta
-
-
Léto a cuketová sezóna je tady a na mě se valí cukety ze všech stran. Snažím se tedy zpracovávat různými způsoby, a tak se mi daří vymýšlet i nové recepty. …
-
Pár receptů na masové kuličky již mám na stránkách a jedny najdete i v mojí první kuchařce, i tak je ale stále obměňuji. Kuličky dělám ráda na cesty, klidně i …
-
Ořechy jsou skvělým zdroje tuků, bílkovin a minerálů. Ořechy mohou mít pozitivní vliv na zdraví našeho kardiovaskulárního systému, mohou mít skvělý vyliv na hladinu cholesterolu, mohou být prospěšné v boji …
-
Ve čtvrté fázi úvodní diety se začíná do stravy zavádět takzvaný GAPS chleba. I když to zní honosně, je to v podstatě velice jednoduchá spíš buchta než chleba, ale budiž. …
-
Nejčastější otázku, kterou v úvodní dietě od lidí dostávám je: Kde seženu šťávu z kysaného zelí? Ano když se dělá klasické kysané zelí, té šťávy tam opravdu moc není, a …
-
Pokud máte problém s trávením tuků, což je začátku GAPS diety velice běžné. Je nutno podpořit žlučník a následně tak trávení tuků. Způsobů, jak to udělat je několik, my se …
-
Recept na masové kuličky už na blogu najdete. Tento je momentálně favoritem u nás doma. Můžete si je dát s nějakou kaší, nebo v podstatě i jen tak samotné ke svačině ať už …