MASOVÉ KULIČKY S ČERVENOU ŘEPOU

by Jana Dell-Plotnárková

Recept na masové kuličky už na blogu najdete. Tento je momentálně favoritem u nás doma. Můžete si je dát s nějakou kaší, nebo v podstatě i jen tak samotné ke svačině ať už doma nebo na cestách. Kuličky jsou dobré teplé i studené.

Pokud jste na úvodní dietě, dejte kuličky místo pečení vařit do vývaru a jsou pak vhodné od druhé fáze úvodní diety.

Vytisknout
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 4.0/5
( 5 voted )

Suroviny

  • 400-500 gramů mletého masa (v tomto receptu je použito vepřové)
  • 1 větší červenou řepu
  • sůl, pepř
  • 1-2 lžíce tuku (sádlo nebo kachní tuk)

Postup

Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si pekáč nebo pečící misku.

Mleté maso dejte do misky, osolte a opepřete.

Oloupejte červenou řepu, nastrouhejte ji nahrubo a vmíchejte do mletého masa. Pořádně promíchejte, aby se řepa s masem řádně spojila. Rukama pak utvořte kuličky, asi tak 3 cm v průměru a vložte je do pečící misky.

Kuličky polijte tukem a dejte je péct do trouby na asi 30 minut.

Tento recept se dá uvařit téměř s každou zeleninou, červenou řepu můžete vyměnit za cuketu, petržel, celer a další.

Mohlo by vás zajímat

Zanechte komentář