Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace
  • 0

GAPS

  • GAPSRecepty

    Placky ze špagetové dýně.

    by Jana Dell-Plotnárková 5 září 2018
    5 září 2018

    Období špagetové dýně, je moje nejoblíbenější. Miluju všechny druhy dýně, ale ta špagetová je prostě nejlepší. V minulém receptu najdete návod, jak si dýni správně připravit a tohle je první z mnoha …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Pečená špagetová dýně

    by Jana Dell-Plotnárková 3 září 2018
    3 září 2018

    Nastává období dýní, hurá! Znáte špagetovou dýni? Je to odrůda dýně, která se po upečení promění jednoduše na špagety, jak už jméno napovídá. Tato dýně je světlejší barvy než její …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS banánový chleba

    by Jana Dell-Plotnárková 31 srpna 2018
    31 srpna 2018

    Tenhle recept jsem upekla ještě na živé kultuře, a byl v kombinaci kokosového másla s čokoládovými kousky. No po letech jsem se k němu vrátila, a lehce ho upravila a toto léto se …

    6 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Makovo-citronové muffiny

    by Jana Dell-Plotnárková 26 srpna 2018
    26 srpna 2018

    Již v minulém receptu jsem zmiňovala, že se na nás tady na Maui řítil hurikán jménem Lane. No, co vám budu povídat, člověk má někdy pocit, že by nejraději vzal …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSReceptyVánoce

    Pomerančové makronky

    by Jana Dell-Plotnárková 21 srpna 2018
    21 srpna 2018

    Život na tropickém ostrove sebou nese i různá rizika, jako třeba dnes, kdy se vydalo varování, že se nám tu během příštích 2 dnů prožene hurikán. Zatím to vypadá na …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Curry polévka

    by Jana Dell-Plotnárková 20 srpna 2018
    20 srpna 2018

    Tak jak jsem slibovala u receptu na pečený květák, konečně jsem dodělala další úžasnou polévku do sbírky. Polévky opravdu jíme téměř denně, někdy jen totálně jednoduché kombinace vývar a zelenina …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Salát z červeného zelí

    by Jana Dell-Plotnárková 18 srpna 2018
    18 srpna 2018

    Salát, který zvládne připravit každý a je hotov během 10 minut. Salát z bílého zelí je klasickým salátem na českém stole, u nás doma jsme ho měli jako děti celkem …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Pečený květák s kurkumou

    by Jana Dell-Plotnárková 17 srpna 2018
    17 srpna 2018

    Miluju polévky, to je o mně známé od malička. Moje maminka dělala ty nejlepší vývary, s domácími nudlemi. Od té doby, co jsem byla na GAPS jsem polévek uvařila nespočet, a …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS QUICHE

    by Jana Dell-Plotnárková 16 srpna 2018
    16 srpna 2018

    Vždycky přemýšlím, co bych vymyslela jinak, co jsem ještě neuvařila. No, a jak teď připravuji moje starší recepty na nový blog, zjišťuju, kolik už sem toho vlastně uvařila, ani si …

    6 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS toastový chleba

    by Jana Dell-Plotnárková 16 srpna 2018
    16 srpna 2018

    Je to přesně 5 dní co jsme se vrátili zpět na Maui, po nádherných 3 měsících Čechách. Taky vám přijde, že ten čas hrozně letí? Cesta byla jako vždy neskutečně …

    8 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14

Něco o mně

Něco o mně

JANA DELL-PLOTNÁRKOVÁ

Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí.

Nejčtenější příspěvky

  • Jak správně připravovat ořechy a semínka

    10 dubna 2018
  • Šťáva z kysaného zelí

    8 dubna 2018
  • Řepný kvas

    13 února 2019
  • Vývar a vše co o něm potřebujete vědět

    25 března 2020
  • Bagely

    6 dubna 2018

Rubriky

  • Fermenty (9)
  • GAPS (138)
  • Hlavní jídlo (24)
  • Ibezcukrutojde (30)
  • Narozeninový dort (2)
  • pečivo (13)
  • polévky (11)
  • Praktické rady (10)
  • Přílohy (7)
  • Recepty (156)
  • Sladkosti (21)
  • snidaně (15)
  • Svačiny (16)
  • Uncategorized (1)
  • Vánoce (19)
  • Velikonoce (2)

INSTAGRAM #IBEZCUKRUTOJDE

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a už o nic nepřijdete.

Něco o mně

Jana Dell-Plotnárková
Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí. Více o mně

Eshop

  • Jak si zlepšit menstruační cyklus Jak si zlepšit menstruační cyklus
    Hodnocení 5.00 z 5
    350,00 Kč
  • Nástrahy vegetariánství Nástrahy vegetariánství
    Hodnocení 5.00 z 5
    260,00 Kč
  • GAPS terapeutický protokol GAPS terapeutický protokol
    Hodnocení 5.00 z 5
    450,00 Kč
  • GAPS Workshop - Praha 2025 GAPS Workshop - Praha 2025 4 000,00 Kč
Obchodní podmínky

Konzultace

Ne každý je schopen se do diety pustit na vlastní pěst. A pokud je to váš případ, moc ráda vám na této cestě podám pomocnou ruku. Mám zájem o konzultaci

Facebook

Facebook
Facebook
  • Facebook
  • Instagram

© 2017 - Jana Dell-Plotnárková. Všechna práva vyhrazena. Made with ♥ by AP Web Solutions.


Zpět nahoru
Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace

Shopping Cart

Close

Žádné produkty v košíku.

Close