Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace
  • 0

polévky

  • GAPSHlavní jídlopolévkyReceptysnidaně

    RAJČATOVÁ POLÉVKA

    by Jana Dell-Plotnárková 26 dubna 2023
    26 dubna 2023

    Tak je tu jaro a s ním i další výzva 21 dní bez cukru. No a já opět pracuji na nových receptech, vymýšlím, co dalšího a nového, chutného vám během výzvy …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSHlavní jídlopolévkyReceptysnidaně

    Papriková polévka

    by Jana Dell-Plotnárková 26 ledna 2023
    26 ledna 2023

    První týden lednové výzvy je téměř za námi, a tak je na čase přidat další nový recept. Ať se to všechno stihne než výzva skončí. Ono to totiž vždycky strašně …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSHlavní jídlopolévkyRecepty

    Zeleninová polévka „co dům dal“

    by Jana Dell-Plotnárková 20 října 2022
    20 října 2022

    Podzimní výzva 2022 se blíží a tak připravuji zase nějaké nové recepty. Receptů na polévky mám na webu nespočet, ale dobrých receptů prostě není nikdy dost. U nás se polévky …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSHlavní jídlopolévkyReceptysnidaně

    Celerový krém

    by Jana Dell-Plotnárková 24 října 2021
    24 října 2021

    Polévek není na GAPS ani při výzvách 21.dní bez cukru nikdy dost. Polévky vařím téměř denně, a ne vždy je pro vás zapisuji nebo fotím, Což je škoda, ale je …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSHlavní jídlopolévkyRecepty

    Kapustová polévka s mletým masem

    by Jana Dell-Plotnárková 7 května 2021
    7 května 2021

    I když už je tady jaro, tak u nás doma se stále vaří polévky. My je jíme totiž i v létě. A je pravda, že jaro je to jen když se …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSIbezcukrutojdepolévkyRecepty

    Brokolicovo-květáková polévka

    by Jana Dell-Plotnárková 25 ledna 2021
    25 ledna 2021

    Konečně jsem se téměř po roce v Čechách dostala zpět do vaření (tedy ne že bych nevařila, vařím pořád, jen nevymýšlím tolik nových receptů) a focení. Nějak mi to trvalo, pravda …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSIbezcukrutojdepolévkyReceptyUncategorized

    GAPS bramboračka

    by Jana Dell-Plotnárková 4 listopadu 2020
    4 listopadu 2020

    Předpokládám, že většinu z vás v názvu zarazí slovo brambora! A to je správně, na GAPS se přece brambory nejedí. Nicméně se dají krásně nahradit a rozdíl bude k nerozeznání. V tomto receptu jsem …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSpolévkyRecepty

    Vývar a vše co o něm potřebujete vědět

    by Jana Dell-Plotnárková 25 března 2020
    25 března 2020

    Ve své praxi dostávám asi nejvíce otázek na to, jak správně připravit vývar. Zdánlivě tak jednoduchá věc se pro mnoho lidí zdá neuvěřitelně komplikovaná. Není se co divit. Zaručených návodů …

    25 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSpolévkyRecepty

    Rajčatová polévka s červenou čočkou

    by Jana Dell-Plotnárková 11 listopadu 2019
    11 listopadu 2019

    Máte rádi čočku? V poslední době má trochu špatnou pověst, vlna low carb stavování se ji zásadně vyhýbá a na druhé straně je zase opěvovaná ze strany zastánců racionální stravy. Jak …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSpolévkyRecepty

    Pečená dýňová polévka

    by Jana Dell-Plotnárková 9 listopadu 2019
    9 listopadu 2019

    Na podzim se to všude kam se podíváte hemží recepty na dýňové polévky. Já ji vařím velmi často, na mnoho různých způsobů, ale zjistila jsem, že na ni nemám recept …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Něco o mně

Něco o mně

JANA DELL-PLOTNÁRKOVÁ

Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí.

Nejčtenější příspěvky

  • Jak správně připravovat ořechy a semínka

    10 dubna 2018
  • Šťáva z kysaného zelí

    8 dubna 2018
  • Řepný kvas

    13 února 2019
  • Vývar a vše co o něm potřebujete vědět

    25 března 2020
  • Bagely

    6 dubna 2018

Rubriky

  • Fermenty (9)
  • GAPS (138)
  • Hlavní jídlo (24)
  • Ibezcukrutojde (30)
  • Narozeninový dort (2)
  • pečivo (13)
  • polévky (11)
  • Praktické rady (10)
  • Přílohy (7)
  • Recepty (156)
  • Sladkosti (21)
  • snidaně (15)
  • Svačiny (16)
  • Uncategorized (1)
  • Vánoce (19)
  • Velikonoce (2)

INSTAGRAM #IBEZCUKRUTOJDE

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a už o nic nepřijdete.

Něco o mně

Jana Dell-Plotnárková
Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí. Více o mně

Eshop

  • Jak si zlepšit menstruační cyklus
    Hodnocení 5.00 z 5
    350,00 Kč
  • Nástrahy vegetariánství
    Hodnocení 5.00 z 5
    260,00 Kč
  • GAPS terapeutický protokol
    Hodnocení 5.00 z 5
    450,00 Kč
  • GAPS Workshop - Praha 2025 4 000,00 Kč
Obchodní podmínky

Konzultace

Ne každý je schopen se do diety pustit na vlastní pěst. A pokud je to váš případ, moc ráda vám na této cestě podám pomocnou ruku. Mám zájem o konzultaci

Facebook

Facebook
Facebook
  • Facebook
  • Instagram

© 2017 - Jana Dell-Plotnárková. Všechna práva vyhrazena. Made with ♥ by AP Web Solutions.


Zpět nahoru
Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace

Shopping Cart

Close

Žádné produkty v košíku.

Close