Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace
  • 0

GAPS

  • GAPSReceptySladkosti

    GAPS želatinové bonbóny

    by Jana Dell-Plotnárková 8 února 2019
    8 února 2019

    Tento recept už obletěl internet, inspirovalo se jím mnoho dalších blogerů. Je to jedna z nejoblíbenějších dobrot mého syna. Jedna jeho verze je i v Cukrfree kuchařce pro malé i velké. Dnes …

    7 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSIbezcukrutojdepečivoReceptySladkostisnidaněSvačiny

    Řepové lívance

    by Jana Dell-Plotnárková 26 ledna 2019
    26 ledna 2019

    Určitě si říkáte, když čtete všechny ty recepty, co mám na blogu, jak to dělám, že se mi všechno povede. Pořád vymýšlím ty super recepty a je to tak jednoduché? …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS kysaný chléb

    by Jana Dell-Plotnárková 23 ledna 2019
    23 ledna 2019

    Vždycky jsem hrozně ráda pekla kváskový chleba. Mám přes 10 let starý žitný kvásek, který se mnou všude cestuje. Já ho tedy od roku 2010 kdy jsem přešla na GAPS …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    Květákový krém

    by Jana Dell-Plotnárková 15 ledna 2019
    15 ledna 2019

    Tento recept už mi tady leží nějaký ten pátek a úplně jsem na něj zapomněla. Někdy uvařím, vyfotím a zapomenu na to a pak si po čase prohlížím fotky a …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS hráškový krém

    by Jana Dell-Plotnárková 12 ledna 2019
    12 ledna 2019

    Jednu hráškovou polévku jsem pro vás vařila do Cukrfree kuchařky pro malé i velké,  ale od té doby jsem ji nedělala. Děti se ptaly, kdy zase udělám, a tak jsem …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSRecepty

    GAPS zelná polévka

    by Jana Dell-Plotnárková 1 ledna 2019
    1 ledna 2019

    S novým rokem je na čase přidávat i nové recepty. Tohle je sice ještě recept, který jsem připravila na poslední výzvu 21 dní bez cukru v říjnu 2018, ale nakonec jsem neměla …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSReceptyVánoce

    GAPS Bramborový salát

    by Jana Dell-Plotnárková 22 prosince 2018
    22 prosince 2018

        Protože jsem už od roku 2010 na GAPS, tak jsem od začátku vymýšlela, jak udělat salát.  Ten bramborový jsem vždy milovala a představa Vánoc bez salátu byla šílená. …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSReceptyVánoce

    Citronové sušenky (bezvaječné)

    by Jana Dell-Plotnárková 21 prosince 2018
    21 prosince 2018

    Vždycky si říkám letos budu organizovaná a připravím pro vás všechny vánoční recepty brzo ať máte z čeho vybírat a víte, jak to dopadne? Opět dávám recept pár dní před Vánocemi. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSReceptyVánoce

    GAPS vaječný koňak

    by Jana Dell-Plotnárková 19 prosince 2018
    19 prosince 2018

    Vaječný koňak byl jeden z receptů, který jsem pilovala několik let. A pořád jsem nebyla spokojená. Pak se mi jednou povedl, ale nemohla jsem nafotit, a nakonec jsem tento recept publikovala …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GAPSReceptyVánoce

    Kokosky trochu jinak

    by Jana Dell-Plotnárková 16 prosince 2018
    16 prosince 2018

    Zbývá už jen 9 dní do Vánoc, a jako tradičně každý rok, nám dnes Ježíšek přinese stromeček. Teda stromeček je nevhodné slovo, bude to strom. Manžel nějak omylem změřil špatně …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 14

Něco o mně

Něco o mně

JANA DELL-PLOTNÁRKOVÁ

Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí.

Nejčtenější příspěvky

  • Jak správně připravovat ořechy a semínka

    10 dubna 2018
  • Šťáva z kysaného zelí

    8 dubna 2018
  • Řepný kvas

    13 února 2019
  • Vývar a vše co o něm potřebujete vědět

    25 března 2020
  • Bagely

    6 dubna 2018

Rubriky

  • Fermenty (9)
  • GAPS (138)
  • Hlavní jídlo (24)
  • Ibezcukrutojde (30)
  • Narozeninový dort (2)
  • pečivo (13)
  • polévky (11)
  • Praktické rady (10)
  • Přílohy (7)
  • Recepty (156)
  • Sladkosti (21)
  • snidaně (15)
  • Svačiny (16)
  • Uncategorized (1)
  • Vánoce (19)
  • Velikonoce (2)

INSTAGRAM #IBEZCUKRUTOJDE

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a už o nic nepřijdete.

Něco o mně

Jana Dell-Plotnárková
Certifikovaná GAPS terapeutka, NAET a TČM terapeutka. Specialistka na celostní výživu a zdravý životní styl. Úspěšná autorka GAPS a nízkosacharidových kuchařek a máma dvou skvělých low carb dětí. Více o mně

Eshop

  • Jak si zlepšit menstruační cyklus Jak si zlepšit menstruační cyklus
    Hodnocení 5.00 z 5
    350,00 Kč
  • Nástrahy vegetariánství Nástrahy vegetariánství
    Hodnocení 5.00 z 5
    260,00 Kč
  • GAPS terapeutický protokol GAPS terapeutický protokol
    Hodnocení 5.00 z 5
    450,00 Kč
  • GAPS Workshop - Praha 2025 GAPS Workshop - Praha 2025 4 000,00 Kč
Obchodní podmínky

Konzultace

Ne každý je schopen se do diety pustit na vlastní pěst. A pokud je to váš případ, moc ráda vám na této cestě podám pomocnou ruku. Mám zájem o konzultaci

Facebook

Facebook
Facebook
  • Facebook
  • Instagram

© 2017 - Jana Dell-Plotnárková. Všechna práva vyhrazena. Made with ♥ by AP Web Solutions.


Zpět nahoru
Jana Dell-Plotnarkova
  • Domů
  • GAPS Dieta
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • GAPS miminko
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
  • Recepty
  • Praktické rady
  • Eshop
  • O mně
  • Konzultace

Shopping Cart

Close

Žádné produkty v košíku.

Close