K obědu si nejčastěji dělám vajíčka. Nejrychlejší je umíchat si pár vajíček a přidat zeleninu, na talíř avokádo, kysané zelí a oběd je hotový. Doplnit to hrníčkem masového vývaru a nic…
bezcukru
-
-
Konečně jsem se téměř po roce v Čechách dostala zpět do vaření (tedy ne že bych nevařila, vařím pořád, jen nevymýšlím tolik nových receptů) a focení. Nějak mi to trvalo, pravda…
-
Když jsme se potkali s mým mužem, jeho asi nejoblíbenější jídlo (když nepočítám kečup) byl tehdy segedín. Já byla v té době vegetarián a vařit jsem moc neuměla, a můj první, pokus…
-
Tak jsem se dala přemluvit a poprvé připravuji výzvu 21 dní bez cukru i v lednu. Uvidíme, zda se to osvědčí nebo ne. Místo v březnu se pak můžete na jaře na…
-
Nedávno jsem měla doma hodně hrušek, a tak jsem dělala pyré, ale stále měla pár hrušek navíc. Tak jsem začala přemýšlet, co bych upekla. Bylo takové pochmurné nedělní odpoledne, Luca…
-
Předpokládám, že většinu z vás v názvu zarazí slovo brambora! A to je správně, na GAPS se přece brambory nejedí. Nicméně se dají krásně nahradit a rozdíl bude k nerozeznání. V tomto receptu jsem…
-
Vodní kefír jsem poprvé ochutnala před více než 8 lety v Singapuru. Tehdy jsem si doma vyráběla svou vlastní Kombuchu (kromě běžných GAPS fermentů), jenže ta je v rámci GAPS diety dost…
-
-
Kdo mě už chvíli sleduje ví, že miluju mák. Všechno, kde je mák. No a nedávno jsem pekla makový chlebík a měla jsem tady už jsem zbytek máku, a potřebovala…
-
Pečivo je to nejčastější na co se lidé ptají, když přecházejí na GAPS dietu. Bude to určitě tím, že v Čechách je pečivo základní potravinou většiny rodin. Je to rychlá a…